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EQUILATES 2012

angela — 2012-01-31T10:04:56Z

EQUILATES KURSE IM 2012

iffwil (BE), samstag 9. juni 2012, "ENTSPANNT AUFRICHTEN"

ausschreibung

iffwil (BE), samstag 23. juni 2012, workshop "SCHULTERN" / workshop "für Männer"

ausschreibung

tragetuchkurs in sarnen

angela — 2012-01-19T13:22:46Z

liebe mütter - und väter! liebe teilnehmerinnen aus der rückbildung - ehemalige und aktuelle

wegen mehrfacher nachfrage nach tragetuchkursen, möchten franziska halter-windlin (tragetuchkursleiterin) und ich euch drei kurse in sarnen anbieten:

a/ zwei kurse zum tragen vorne (babys): dienstag 31. jan, 9.30 uhr / samstag 4. feb, 13.30 uhr
b/ einen fürs tragen am rücken (kleinkinder): samstag 4. feb, 9.30 uhr

kursleitung: franziska halter-windlin http://www.tragetuch.ch/ch_d/kurse/obwalden/fraenzi_halter.htm
dauer: 1.5 stunden
kosten: ca. 35.- (je nach anzahl teilnehmerInnen)
ort: PILAVITA, industriestrasse 20, sarnen

wer möchte gerne teilnehmen?
bei anmeldung bitte vermerken, ob ihr ein eigenes tragetuch habt (unter kommentaren).

ihr dürft das email auch gerne an weitere interessierte weiter leiten!

ich freue mich sehr auf die kurse, bin gespannt wie das wirklich geht und freue mich auf euch!
liebe grüsse
angela

--
angela bruderer | gersmattstr. 14 | CH-6072 sachseln (OW)
angela@flinx.ch | +41 41 660 37 89 | +41 79 344 31 01
http://www.flinx.ch

YOGILATES in der Toscana

angela — 2012-01-05T14:21:26Z

FERIENREISE mit YOGILATES (martina müller) aus spiez in der toscana: geniessen, geniessen, geniessen :-)

flyer

CANTIENICA®-schnupperstunde

angela — 2011-10-26T13:52:10Z

ab januar wird es neu zwei lektionen CANTIENICA®-training pro woche geben.

wer rein schnuppern möchte was das genau ist und wie es sich anfühlt ist herzlich zur folgenden gratis Schnupperstunde eingeladen

dienstag 20. dezember 11, 20.15 uhr

anmeldung an angela(at)flinx.ch, 079 344 31 01

ich freue mich auf euch!

herbstferien :-)

angela — 2011-09-22T08:26:34Z

guten tag!
ich bin bis am 15. oktober 2011 in den ferien - faire rien :-)
gerne beantworte ich ihr email wenn ich zurück bin.
liebe grüsse, angela

es hat in allen folgenden kursen noch platz:

KURSE INTERLAKEN

di 07.00 | PILATES, susi landmesser
di 09.00 | PILATES, susi landmesser
di 20.15 | PILATES, angela bruderer
do 18.00 | PILATES, angela bruderer
do 19.05 | PILATES, angela bruderer
do 20.15 | LANGHANTEL KRAFTAUSDAUER TRAINING, angela bruderer
quartal /D/ 18. okt - 15. dez, 9 wochen, CHF 180.-

KURSE SARNEN
mi 18.00 | PILATES, angela bruderer
mi 19.05 | PILATES, angela bruderer
quartal /D/ 18. okt - 15. dez, 9 wochen, CHF 180.-

RÜCKBILDUNG mit PILATES in INTERLAKEN
di 19.00 - 20.00 | angela bruderer
start 18. okt / 29. nov, dauer: 6 mal, kosten = CHF 150.-, in der einer lektion zusätzlich mit judith fahner (hebamme).

RÜCKBILDUNG mit PILATES in SARNEN
mI 20.15 - 21.15 | angela bruderer
start: 19. okt / 30. nov, dauer: 6 mal, kosten = CHF 150.-, in der ersten lektion zusätzlich mit esther waser (hebamme).

ANMELDUNG
die anmeldungen werden nach reihenfolge des eingangs berücksichtigt.
details zu den kursen: http://www.flinx.ch/

CANTIENICA®-trainerin

angela — 2011-09-14T14:29:46Z

ende september beginne ich die ausbildung zur CANTIENICA®-trainerin - und das eine oder andere wird sicher bald in den unterricht mit einfliessen! ;-)

http://www.cantienica.com

pilates & rückbildung im herbst

angela — 2011-09-14T14:28:00Z

KURSE INTERLAKEN
di 07.00 | PILATES, susi landmesser
di 09.00 | PILATES, susi landmesser
di 20.15 | PILATES, angela bruderer
do 18.00 | PILATES, angela bruderer
do 19.05 | PILATES, angela bruderer
do 20.15 | LANGHANTEL KRAFTAUSDAUER TRAINING, angela bruderer
quartal /D/ 18. okt - 15. dez, 9 wochen, CHF 180.-

KURSE SARNEN
mi 18.00 | PILATES, angela bruderer
mi 19.05 | PILATES, angela bruderer
quartal /D/ 18. okt - 15. dez, 9 wochen, CHF 180.-

RÜCKBILDUNG mit PILATES in INTERLAKEN
di 19.00 - 20.00 | angela bruderer
start 18. okt / 29. nov, dauer: 6 mal, kosten = CHF 150.-, in der einer lektion zusätzlich mit judith fahner (hebamme).

RÜCKBILDUNG mit PILATES in SARNEN
mI 20.15 - 21.15 | angela bruderer
start: 19. okt / 30. nov, dauer: 6 mal, kosten = CHF 150.-, in der ersten lektion zusätzlich mit esther waser (hebamme).

EQUILATES :: PILATES & REITEN
kurse in giswil und iffwil im okt/nov, infos zu allen kursen: http://www.flinx.ch/bewegung/equilates/

ANMELDUNG
per email angela@flinx.ch oder tel. 079 344 31 01 an mich. die anmeldungen werden nach reihenfolge des eingangs berücksichtigt.
details zu den kursen: http://www.flinx.ch/bewegung/

INTERNA
ende september beginne ich die ausbildung zur CANTIENICA®-trainerin - und das eine oder andere wird sicher bald in den unterricht mit einfliessen! ;-)

liebe grüsse
angela

ps: falls du die informationen nicht mehr erhalten möchtest, gib mir bitte kurz bescheid.
pps: EXPLORA EVENTS :: EINE WELT ZUM ENTDECKEN. die saison steht vor der tür! ticketbuchungen ab mitte sept 11 möglich auf: http://www.explora.ch/

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angela bruderer | gersmattstr. 14 | CH-6072 sachseln (OW)
angela@flinx.ch | +41 41 660 37 89 | +41 79 344 31 01
http://www.flinx.ch

pilates in sarnen

angela — 2011-08-29T18:01:24Z

neuer kurs ab oktober 2011:

mi 18.00 | PILATES für einsteiger als auch etwas geübte, angela bruderer

folgende kurse laufen weiter in sarnen:
mi 19.00 | PILATES für etwas geübte, angela bruderer
mi 20.15 uhr | RÜCKBILDUNG mit PILATES, angela bruderer

details

kanga-training / zumba interlaken

angela — 2011-07-27T19:02:24Z

wie weiter nach der rückbildung?

die rückbildung ist mit dem kurs nicht beendet! wichtig ist dass man möglichst vielseitig - und v.a. mit spass - weiter trainiert :-)

neben pilates und langhanteltraining bieten sich u.a. das KANGATRAING (inkl. Kind) oder auch das Zumba an > das training sollte je nach ziel gewählt werden (kräftigung, herzkreislauftraining, entspannung, usw.).

KANGATRAINING: training für die mutter MIT kind! mit irene von atzigen auf dem bödeli: weiter infos

ZUMBA mit lena Lundberg weitere infos

rückbildung in sarnen und interlaken

angela — 2011-07-08T12:09:44Z

die nächsten rückbildungskurse starten in

interlaken: dienstag 16. august 11

sarnen: mittwoch 17. august 11

details